ΓΕΥΣΗ ΑΠΟ ΖΕΝ

Ο διαλογισμός Ζεν βοηθάει τον ασκούμενο να παραμένει ήρεμος σε καταστάσεις στρες. Να διατηρεί τη δύναμη, την ισορροπία, τη διαύγεια του και να μην παρασύρεται από τα έντονα συναισθήματα θυμού,…