Την Κυριακή 13 Οκτωβρίου σας προσκαλούμε σε μια τρίωρη πρακτική thai massage σε ζευγάρια υπό την καθοδήγηση της Ελένης Κωνσταντινίδη και την συνοδεία θεραπευτικών ήχων.

To ταϊλανδέζικο μασάζ είναι μια αρχαία θεραπευτική μέθοδος, με ιστορία πάνω από 2.500 χρόνια. Έχει επιρροές από

την Ινδία και τη yoga, την κινεζική ιατρική και τις παραδόσεις της Ταϊλάνδης.

Το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της αρχαίας αυτής θεραπευτικής τέχνης, είναι οι κινήσεις, πιέσεις και διατάσεις που επιτυγχάνονται με τις λαβές και μέσα από αυτές το σώμα αποκτά μεγαλύτερη ευλυγισία, θεραπεία τραυματισμών και μυϊκών πόνων, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και της ενέργειας και μείωση της έντασης και του άγχους.

Επίσης γίνονται διατάσεις σε όλο το σώμα και περιστροφές, και με αυτό τον τρόπο γίνεται μασάζ ακόμα και στα εσωτερικά όργανα του σώματος, υποχωρούν οι εντάσεις, το σώμα μαλακώνει και απελευθερώνεται από πόνους πιασίματα και δυσκαμψίες.

Μερικά από τα οφέλη του ταϊλανδέζικου μασάζ:

•Απελευθερώνει από πόνους στη σπονδυλική στήλη, τον αυχένα αλλά και την ωμική ζώνη

•Προσφέρει διάταση σε όλο το σώμα και ξεκουράζει τους μύες

•Αυξάνει την ευλυγισία και το εύρος κίνησης

•Τονώνει την κυκλοφορία του αίματος,

της λέμφου και του οξυγόνου στο σώμα

•Βελτιώνει το ανοσοποιητικό και το αναπνευστικό και βοηθά στην αποκατάσταση τραυματισμών

•Προσφέρει εξισορρόπηση της ροής της ενέργειας στο σώμα

•Βελτιώνει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος

•Καταπολεμά την αϋπνία τον πονοκέφαλο και τη γήρανση του σώματος

•Προλαμβάνει και απελευθερώνει από το άγχος και βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης

•Προωθεί την εσωτερική γαλήνη και τον ήρεμο νου